24/7ワークウトの「良い」クチコミ・評価・感想【その10】


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24/7ワークウトの「良い」クチコミ・評価・感想【その10】

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24/7ワークアウトに通われたメンバーさんたちの「良い」クチコミ・評価・感想のご意見を集めました。お読みください!

 

33歳 女性

他の人もそうかもしれないんですけど、わたしが24/7ワークアウトを選んだのはとにかく時間がなかったからなんですね。

 

仕事もけっこう忙しくて、なかなか時間がとれないという場合に、ここに相談して良かったと思いますね。

 

なにしろここはトレーニングジムではあるんですけど、かなり時間的な融通がききやすいので、通いやすさという点ではとても助かりましたね。

 

ダイエットしなきゃしなきゃという気持ちだけが先走ってしまって、なかなか行動に移すことができないという人もたくさんいると思いますけど、そんな人であればこそおすすめです。

 

32歳 男性

24/7ワークアウトは、仕事が終わった後でも遅い時間まで対応してもらえるのでトレーニングする時間がとりやすいですね。

 

料金的にもむちゃくちゃ高いというわけでもないので、自分にとってはここを選んでよかったかなと思ってます。

 

トレーニングの内容は有酸素運動と筋トレなんですけど、ほぼ筋トレメインですね。

 

ただ、これは利用者の体力などに応じたトレーニングメニューらしいので、他の人はもしかすると有酸素運動がメインとなってくるかもしれません。

 

こうした一人ひとりにあわせたトレーニングをしてもらえるのはありがたいですね。

 

30歳 女性

まったくなんてこった!って感じで、最初は運動が想像以上にきつい、そして夜にお腹が空いてしかたがありませんでした。

 

それくらいしないと痩せないですよね。いままで自分がいかに甘かったかを思い知らされました。そしてこれからの生活習慣の見直しになったと思います。

 

無理なダイエットではなく、きちんと体に筋肉をつけて代謝をあげていくので、すぐに結果はでないし、

 

最初は筋肉が増えてむしろ体重は増えました。しかし1 ヶ月ちょっとすぎたあたりから、会社の人に体が締まったね、痩せたねといわれるようになり、

 

体重はそんなに変化ないけど、体型が変わってきているんだなあって思いました。それからは気合が入って、自分でもわかるくらい痩せましたね。

 

お尻が締まってジーンズが似合うようになって嬉しいです。トレーナーさんには食事や日常生活のアドバイスまで丁寧に、そして一生懸命指導してくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

36歳 男性

2ヶ月で入会金入れて234000円でできるジムと聞いて、ここにしようと思いました。

 

豪華な施設もいらないし、毎日報告するような食事制限もいらない。ただ、一緒にダイエットや脂肪を減らす、日常生活を整えるアドバイザーが欲しかった。

 

定期的に運動する習慣はすでについているので、運動と食事をどのように組み合わせて、理想の体をつくっていくのか、それを手伝って欲しかったのです。

 

実はそのときは数ヶ月後に大きな仕事があってそれまでに痩せていたかったのですが、目標体重には届かなかったけど予想以上の体の締まりでした。

 

これなら体重にこだわる必要がないってくらい、体が逆三角形になっていました。腹回りの肉もとれて、本当健康になりました。

 

49歳 女性

出産後、子育てと生活に追われてしまって気づいたらすっかりおばさん体型になっていました。

 

ウィンドーに写った自分がショックでねー、横からみたらお腹が突き出ていたからね。

 

それでこのままではやばいと思って、なけなしのお金をはたいてプライベートジムに通ったわけ。

 

それが24/7ワークアウトだったの。高級感はないけれど、一応マンツーマンでしっかりサポート、食事も一定数ついてきて、栄養面のアドバイスもしてくれる。

 

週に2回のトレーニングは最初は筋肉痛がひどくて辛かった。だけど筋肉をつけないと代謝が上がらないといわれて頑張った。

 

まだ2ヶ月すぎていないけど、数字としては、4キロ近く。なによりもお腹のサイズダウンがすごくて、お腹の脂肪が急になくなってシワになっているくらい。

 

これって皮膚切る手術が必要かな?でもでも、とにかく最近太るばっかりだったので、減ったことに感激しています。

 

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42歳 男性

噂によると、24/7ワークアウトは、某有名プライベートジムに比べて安く、なおかつ食事制限が緩いって聞きました。

 

もちろんプライベートジムに通うのであれば結果が第一ですけれど、仕事が忙しい時期なので体力まで奪われたくありません。

 

それですこし食事制限が自分でコントロールできるところを探していました。

 

もともと2ヶ月で8キロとか痩せること考えていなくて、全体的に体を締めて体脂肪率を減らしたいくらいの思いだったのです。

 

そしてたんぱく質中心の食事にしたいと、トレーナーの方にリクエストしてみました。

 

プロテインを飲んでトレーニングしたのは生まれてはじめてでしたが、数ヶ月したら明らかにいままでとは違う部分に筋肉がついてきました。

 

まさにボディメイクするって感じです。

 

2ヶ月で20万円程度と、僕くらいのサラリーマンにとっては決して安い金額ではありませんけど、

 

いままで間違った知識のままで覚えていたことをだいぶ修正されました。

 

ダイエットやマシンも日進月歩なので、常に情報をアップデートしないといけないことに気づきました。

 

体の外見だけではなく体の中、体組織もだいぶ変わりましたよ。

 

38歳 女性

プライベートトレーニングジムなので、むしろ当たり前といえば当たり前のことなのかもしれませんが、

 

ここは私の体力や運動能力に応じた最適なトレーニング内容を提案してもらうことができます。

 

もともと体を動かすことは苦手なほうであり、できれば運動はしたくないタイプでした。

 

この24/7ワークアウトでトレーニングをしようと思ったのは、体力づくりとかそんなことではなくて、本当にダイエットをしたいという気持ちがあったからですね。

 

実際に24/7ワークアウトでトレーニングをしてみた感想ですけど、正直言ってけっこうきついです。

 

なんというか、無理したらできるというレベルのトレーニングなんですね。

 

しかも基本的には筋トレを中心としたトレーニングなので、持久力よりも瞬発力が必要です。でもそれらすべてがダイエットという意味では理にかなった内容ということがあとになってわかってきます。

 

42歳 男性

年齢的な部分も少なくないとは思いますが、かなり体重が増えてきたこともありダイエットをすることにしました。

 

どうせダイエットをするのであれば、少しでも確実に効果が出るであろう可能性が高い方が良いと思って24/7ワークアウトにお願いしました。

 

ここを選んだ理由としては、ひとつは料金がかなり安かったということもありますが、時間的な融通がききやすかったという点も大きかったです。

 

もうひとつは、ごはんの食べ方についても教えてもらえたということもいいですね。

 

誰だって食べる量を抑えて運動をしっかりとすればダイエットの効果はあるだろうなということはイメージとしては持ってるんですけど、

 

それをダイエットの実現という形で実践するにはそれなりの知識と技術が必要です。

 

24/7ワークアウトは、その意味でもダイエットを実現できる知識と技術をもっているところなので、少ない費用でも最大限の効果が得られると思います。

 

30歳 女性

ダイエットをしたいと思っていろんなことを試してきましたが、その中でも本当の意味で効果があったのはこの24/7ワークアウトだけでした。

 

実はこの24/7ワークアウトだけでなくいろんなプライベートトレーニングジムの情報を調べてみたんですが、自分にとって最適なところといえるのはこの24/7ワークアウトでした。

 

ひとつは料金ですね。やっぱり料金は誰だってあまり高いお金は払いたくないですし、できれば安くて効果が高いほうがいい。

 

24/7ワークアウトはそんな私のニーズに完全に合致したところでした。

 

もちろんただお金がかからないというだけでなく、ダイエットとしての効果も申し分ないものとなっています。

 

運動をするだけでなく食事のとりかたについてもきちんとアドバイスをしてもらえるという点も、この24/7ワークアウトにお願いして良かったと思える部分でした。

 

31歳 女性

24/7ワークアウトですが、ここの料金はとにかく安いです。

 

この手のジムとして必ず名前があがってくるものといえばライザップですが、ライザップに比べるとおよそ10万円ほど安く設定されています。

 

安くなっているとはいえ、トータルでかかる費用は入会金やら月額料金やらが含まれると20万円ちょっと必要です。

 

ということはライザップは30万円ってことですね。

 

それはともかく、24/7ワークアウトを利用して思うことは、料金が高い安いってことはそれほどダイエットの効果としてはあまり関係がないということです。

 

つまりは、高いダイエットジムであるライザップに通わずとも、24/7ワークアウトでも十分ダイエットとしての効果を実感することができるようになっています。

 

実際に自分もこの24/7ワークアウトを利用して本当に「劇的」ともいえるダイエットに成功しました。

 

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