リーボンマイセルフ（旧シェイプス）のトレーニングの特徴は？
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リーボンマイセルフ（旧シェイプス)は、女性特有の、メリハリが効いた魅力があるカラダを追い求めることを目標にしたパーソナルトレーニングジムとなります。
いろいろなその他のトレーニングジムがすすめている、「サプリメントやプロテイン服用によるダイエット手法」とは驚くほど異なっています。
Reborn my self(旧Shapes)のトレーナーさんは、これまでの実績やシェイプアップパターンをベースとしてカウンセリングをして、60日間で痩せることができるプログラムを作ります。
ひとりひとりに適したトレーニング内容と食事の摂り方で、ただ単に体重だけを落としてガリガリになるということでなくて、女性らしい柔らかな魅力的なボディラインに変身させることが可能なダイエットジムなのです。
歴代のたくさんのモデルさんや女優さんのためのスリムアップトレーニング手法をベースとして、個人個人にマッチした自然な感じの筋トレや、イライラのたまりにくい食事のとり方を指導するのが持ち味だと言えます。
トレーニングは、女性トレーナーさんがつきっきりで実施します。運動をやった経験があまりなく、スタート時はビックリするほど何一つ出来なかった人だとしても、
段々と身体がマッチして、確実にそれぞれのトレーニングの回数をアップさせることが出来るようになるでしょう。
リーボンマイセルフ（旧シェイプス）のダイエットメソッドは、惹きつけられる身体のシルエットをつくりあげることから「ボディメイク」と称しています。
女性だけのために開発されたトレーニングプログラムを週2回、60日間実践して、基礎代謝をアップするための筋トレにチャレンジします。
トレーナーさんもスタッフさんも100%女性のみになります。男性がまったくいないため、周りの目が気になることもなく、トレーニングだけに集中できるのです。
お仕事が多忙な人だとしても、たった週2回の筋トレをやるおかげでストレスも和らげられて、知らないうちに痩せ体質に変わって、身体もメンタル面も健全になることが叶います。
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きっと不安や悩みがぱっと晴れて理想のカラダを手に入れる1歩が踏み出せると思うので。
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パーソナルジムに通うべきか否かは、まずは体験してみないことには誰にもわからないです。それぞれの方によって好き嫌いがあるでしょうからね。
その点、シェイプス(Shapes)には、無料カウンセリング&無料体験があるわけです。
これを最初に受ければ、入会するしない以前に実際に雰囲気を肌で感じて、あなた自身にシックリくるかどうかを判断できちゃうということですね。
加えて、シェイプス(Shapes)ならば、返金保証がついています。痩せなかったら全額返金します！と自信満々だからこその保証をつけるほど、ほぼ確実に痩せる！〜というわけです。
実際に、パーソナルトレーニングジムでのダイエットのケースでは、ほかのダイエット手法と比較してみても成約率は非常に高いのです。
人生はたった一回。心の底からスリムになりたい！魅力的なプロポーションになりたい！と願うならば、シェイプス(Shapes)の「無料カウンセリング&無料体験」を受けてみるのも損はないはずです。
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男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります
色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方、少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方、今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方でも、独自の遺伝子検査によってお客様の体質をしっかりと把握。
さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが親切丁寧に指導をします。
モデルのような細く直線的な身体を作ることができる！ モデルと同じ着こなしでファッションを楽しめる身体を作れる！ 友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる ！ 姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる ！ ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる！ 年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着れる ！ 身体に起きていた不調を改善することができる！ 女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる！ 詳しい説明と無料カウンセリングについてのご案内&予約は↓シェイプス(Shapes)は全国各地に店舗があります。お近くの店舗にて無料カウンセリングを受けられてみてください。
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