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リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の2つの特徴とよくある質問

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今までたくさんのやり方にでシェイプアップをやってきたけど、「たくさんの間違いを続けて来た」という経験がある女の人もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

今回ご紹介するのは「今年こそは必ずやせる!」と決心した女性の方のためのシェイプアップになります。

 

 

この痩身方法は、今までにたくさんの女性の方が苦しめられ続けていたいらない脂肪を60日間で理想的に落とし

 

その先もご自身でお望み通りの身体のラインをキープしていける知識やエクササイズをモノにすることをできるようにする。

 

といま話題を集めるようになりました。

 

 

『何があってもスリム体型になる。』と決心した女性の方が

 

一人の力で行なうダイエットは、ハードな食事制限や不慣れなトレーニングを求められ、何日も続けられず諦めちゃうことが多いです。

 

 

また、いくら一生懸命に減量したとしても、数週間を過ぎてからのリバウンドのために、これまでよりも太ってしまったといった声もよく聞きます。

 

このやり方は、たくさんの女性の方が既に経験してきた「過ち」を繰り返すことが無いように、それぞれの目標に応じて、無理なく効果が高いダイエットを行い、成功へ導いてくれるのです。

 

ちなみに、今回お伝えしているダイエットは、断食やハードワーク等の継続することがむずかしい方法ではないのです。

 

孤独にさみしく続けていくシェイプアップでもありません。

 

 

いままで数多い女性の方々を減量させているのは…。

 

『トレーニングと食事の摂り方』を組み合わせて、ずっと間違いなく教えてくれる『女性限定パーソナルトレーニングジムリーボンマイセルフ(旧シェイプス)』と言います。

 

 

今までダイエットするのが出来なかった女性の方々がReborn my self(旧Shapes)へ行くことによって、

 

よくあるスポーツクラブや食事療法だけでは手に入りにくい、女性らしい軟らかい理想的なボディーラインを作り出しているのです。

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の2つの特徴

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Reborn my self(旧Shapes)ではそれぞれが間違いなく頑張れるように、専門知識を身につけた指導者があなただけのオリジナルプログラムを作成し、全ての女性の方が心置きなくダイエットに取り組めるよう作られています。

 

プログラムと言われると本格的で気負いする方もいらっしゃると思われますが、

 

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)で行なうプログラムは「トレーニング」と「食事調整」といった2点だけに絞ったから、とてもシンプルで継続しやすく作られているのです。

 

本気ダイエットに重要なことは「あなたにフィットしたトレーニングと通いやすさ」となります。

 

特徴その1〜あなた一人のオリジナルトレーニング

Reborn my self(旧Shapes)のトレーニングでは、それぞれの骨格や筋肉の付き方、

 

ゴールや生活スタイルに沿ったトレーニングを開始することでこれまで以上に新陳代謝を活性化させ、スムーズに間違いなく効果を体感できるよう考えられています。

 

テレビ番組や本で手に入れた知識をもとにトレーニングをするのも問題ないと思いますが、

 

自身の身体にちょうど良いトレーニング法を取り入れることにより何倍も早くダイエット効果を体感できるのは言うまでも無いと思います。

 

 

また、継続が苦手な方も頑張ってダイエットにチャレンジしていくことができるよう、リーボンマイセルフ(旧シェイプス)ではトレーナーがきちんとした知識と技術を持って最後までフォローしてもらえます。

 

多くのトレーニングジムだと、トレーナーが男性スタッフさんの場合が多いですが、Reborn my self(旧Shapes)であれば完全に女性限定のスペースになるよう考慮されているのです。

 

この為、女性ならではの身体の悩みや疑問も相談しやすく、男性の方々を苦手と感じる方も心置きなく通うことが出来ます

 

特徴その2〜ストレスがない食事の指導

ダイエットで最も苦労やストレスを持つのは、やはり「食事規制」です。

 

今までもてはやされたダイエットでは決められた食材を食べ続ける、それか決められた食材を抜くというようなやり方が有名ですが、

 

これらは我慢することによるストレスにとどまらず、栄養が偏るためにお肌や髪の毛にも大きなダメージを与えてしまいます

 

たとえ体重が減少しても女性としての魅力を失くしてしまったら本末転倒ではないでしょうか。

 

 

楽しみにしているお食事で心身ともにストレスが起きないように、リーボンマイセルフ(旧シェイプス)ではどのような食材も良いバランスでいただいてダイエット効果を出す「食事調整」に注力しています。

 

食材や栄養素にしばられないお食事は、ダイエット期間が終わっても続けやすく、リバウンドの危険性が極端に少ない点が良いところです。

 

自分だけのダイエット法は、素敵なあなた自身を維持していくうえで頭に入れておいて後悔しない知識だと言えます。

 

多くの女性の方が成功を収めているReborn my self(旧Shapes)は、日本中に店舗を拡げていて、無料体験も実施しています

 

しかも、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズをただで借りれるから、会社帰りやショッピングの途中に手ぶらで足を運ぶことが出来ます。

 

 

ダイエット成功への一歩を踏み出すか踏み出さないかは、全てあなた次第です。

 

「今年こそは」という目標を成し遂げるにも、とにかく気軽に行ってみてはどうでしょうか?

 

無料体験を受けるだけだとしても、いまのあなたに必要なダイエットのしかたが見つかるかもしれないですね

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)無料体験の流れ

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1.予約 ウェブサイトから、「無料体験」か、「カウンセリング」を申し込みます。

後日、折り返し担当のスタッフから、時間のご案内がありますので、ご自身の都合のいい日時を伝えて、予約をします。

2.来店受付予約した店舗に行き、受付を終わらせると実際のトレーナーにカウンセリングしてもらえます。

この時に、トレーナーとの相性を確認することができますので、遠慮せずに質問をしましょう。

3.問診票 遺伝子検査簡単な問診票であなたの健康の悩みを書きます。

ただ「体重を減らしたい」だけではなく、「ここの部分を細くしたい」「お腹のお肉をなくしたい」など体の画図を使って、お互いにチェックしながら進めていきます。

4.カウンセリング 

問診票を基にして、カウンセラーから説明があり、毎日の生活でもオススメの献立のアドバイスなどをしてもらえます。

 

このとき、サプリなどの特別なものは全くいらないので、オプションでなにかを買ったりというようなことは無いですし、無理矢理の勧誘もありません。

 

もちろん、一通りダイエットプランの説明はあります。

5.無料体験レッスン

スタジオ鏡を確認しながらあなたの身体をトレーナーと一緒に確かめることができます。

 

この点だけでも十分に参加してみる価値があります!

 

トレーナーがあなたのためにチョイスしたトレーニング種目を2〜3種目体験してみることが出来るので、時間がある方は無料体験を受けたほうがお得ですね。

 

*時間がない方は、カウンセリングのみでも予約可能です。

【無料カウンセリング&無料体験トレーニングの予約方法】については↓の記事で画像付きで手順をわかりやすく解説しています。
 【図解】最初に「無料カウンセリング&無料体験」をやるんです。

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)に関するよくある質問

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Q1.カウンセリングはどれくらいかかりますか?

1時間から2時間前後。問診票の記入時間などで変わります。

 

Q2.勧誘はありますか?

無理な売り込み、勧誘は全く無かったです。

 

Q3.コースの料金の他になにか追加費用とかあるでしょうか?

入会後に、追加費用が発生するといった事は全くございません。

 

ですが、ご自身でオプションをつけたときには費用が発生します。

 

Q4.年齢制限はありますか?

食事やトレーニング内容で違うところはありますが、年齢制限はございません。

 

Q5.これまでダイエットに何回も失敗してきた私でも本当に痩せられますでしょうか?

Reborn my self(旧Shapes)に通い、トレーナーがおすすめすることを実践して、痩せなかった女の方はいないと聞きます。

【リーボンマイセルフ(旧シェイプス)へのよくある質問Q&A】については、さらに詳しく↓でおまとめしています。
 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)への「よくある質問Q&A」をまとめてみました!

 

 

Reborn my self(旧Shapes)には、無料体験ができるキャンペーンがあります。

 

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)でのスリムアップトレーニングに興味深々の人は

 

とりあえずは無料体験で実際のレッスンや、 無料のカウンセリングを受けてみた後で、

 

本格的に申し込むかどうかを 選べばベストだと思います。

 

まずは・・・無料カウンセリング&無料体験レッスンへお越しくださいませ!

 

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女性ならではのダイエットやスタイルの悩みなどの相談を含めて、1度無料のカウンセリング&体験レッスンを受けてみたらいいですよ^^


きっと不安や悩みがぱっと晴れて理想のカラダを手に入れる1歩が踏み出せると思うので。


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パーソナルジムに通うべきか否かは、まずは体験してみないことには誰にもわからないです。それぞれの方によって好き嫌いがあるでしょうからね。

その点、シェイプス(Shapes)には、無料カウンセリング&無料体験があるわけです。

これを最初に受ければ、入会するしない以前に実際に雰囲気を肌で感じて、あなた自身にシックリくるかどうかを判断できちゃうということですね。

加えて、シェイプス(Shapes)ならば、返金保証がついています。痩せなかったら全額返金します!と自信満々だからこその保証をつけるほど、ほぼ確実に痩せる!〜というわけです。

実際に、パーソナルトレーニングジムでのダイエットのケースでは、ほかのダイエット手法と比較してみても成約率は非常に高いのです。

人生はたった一回。心の底からスリムになりたい!魅力的なプロポーションになりたい!と願うならば、シェイプス(Shapes)の「無料カウンセリング&無料体験」を受けてみるのも損はないはずです。

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シェイプス(Shapes)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります

色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方、少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方、今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方でも、独自の遺伝子検査によってお客様の体質をしっかりと把握

さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが親切丁寧に指導をします。

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