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リーボンマイセルフ(旧シェイプス)への「よくある質問Q&A」をまとめてみました!【その2】

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リーボンマイセルフ(旧シェイプス)への「よくある質問Q&A」をまとめてみました!

 

どうぞ、ご参考にされてみてください。

 

 

 年齢に制限はありますか?

 

 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)に年齢は関係ありません。

 

もちろん、食事やトレーニング内容で違いは出てきますが、Reborn my self(旧Shapes)には、12歳〜75歳の方までお越しいただいており、体もしっかりと変わっていただいております。

 

※未成年のお客様は入会の際、保護者の同意が必要となります。その他ご不明点や詳細は無料カウンセリングでお聞きくださいませ!

【無料カウンセリングや入会について】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。
 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の【入会&無料カウンセリング&無料体験】関連記事一覧

 

 憧れのモデルがいます。同じ体型になりたいのですが、あの体型は生まれつきですよね?

 

 いわゆる “モデル体型” 、これは生まれつきでどうにもならないものなどではでありません。

 

街中で誰もが振り返るような、あの “一般人離れ” したボディ、実はReborn my self(旧Shapes)のボディメイク&ダイエットであればつくる事ができます。

 

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)では長年に渡り、オーディションを控えたモデルや現役のトップモデルのボディメイク&ダイエットを行って来ましたが、彼女たちもみな生まれつきあのボディであったわけではなく、しっかりReborn my self(旧Shapes)で作り上げたボディなのです。

 

 

モデル体型はとにかく “細い” というイメージがありますが、実はそれだけではありません。

 

顔の小ささや手足の長さは当然ですが、それ以外にも “骨盤の角度” “足首の角度” といった骨格レベルのアプローチ、そして筋肉のバランスなど、

 

様々な要素があります。これらのアプローチにより、あの “一般人離れ” したボディは完成されるのです。

 

 

このノウハウは、長年トップモデルのボディメイク&ダイエットを行ってきた、リーボンマイセルフ(旧シェイプス)だけのメソッドなのです。

 

そのノウハウを持って、ボディメイク&ダイエットする事により、今まで “憧れ” でしかなかったボディをつくる事ができるのです。

 

もし、目標にされているモデルなどいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。そのボディをつくるためのプログラミングをしていきます。

【トレーニングについて】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。
 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の【トレーニング】関連記事一覧

 

 痩せるには食べないのが一番効果的ではないのですか?食事制限だけではダメですか?

 

 食事量を極端に減らすと、まず筋肉から落ち、体重はみるみる減っていきます。

 

しかし、脂肪を燃やす唯一の機関は筋肉です。 食事制限をしただけでは一時的に体重は落ちても、筋肉が減るという危険な結果になります。

 

 

その状態で、食事を少し戻したらどうなるでしょうか。 いわゆる “リバウンド” 、一気に体重は増加、以前よりも重くなってしまう方がほとんどです。

 

一度落ちてしまった筋肉を自己流トレーニングでもとに戻すのはほぼ不可能。正しい知識のないままダイエットをすると、そんな恐ろしいことになります。

 

しかし、本当に恐ろしいのは、こういった根拠なき間違ったダイエット方法が多く世間に出回っていることです。

 

 

間違ったダイエットで失敗をしないためにも、科学的な知識を持った、プロの指導者が必要なのです。

 

それに、私どもの知る限りで、食べないダイエットをしているモデルさんはいません。

【食事指導について】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。
 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の【食事指導(食事制限)】関連記事一覧

 

 とにかく痩せたいのですが、今までダイエットに何度も失敗してきた私でも本当に痩せられますか?

 

 Reborn my self(旧Shapes)に通い、私どもがおすすめすることを実践されて、痩せなかった方はいらっしゃいません。

 

何度もダイエットに失敗されて、最終的にShapes来られる方を本当に多く見てきましたから、不安な気持は理解しています。

 

一刻も早く、リーボンマイセルフ(旧シェイプス)にお越しください。

 

劇的な変化を感じていく中で、自信も取り戻していただければと思っております。

 

まずは無料カウンセリングをうけてみられて、その不安を私たちにぶつけてみてください!

 

無料カウンセリングと無料体験のご予約は↓の公式サイトより承っております。

 

公式サイト  女性専用パーソナルトレーニングジム!【Reborn my self(旧Shapes)】

 

 

 私は仕事が忙しく、モデルさんたちのようにジムに通う時間も無いですし、これ以上ストレスが増えるのは困るため、ダイエットできないのですが…

 

 「ボディメイク&ダイエットにはたくさんの時間が必要」と思っていらっしゃる方が多いのは、活動代謝(=運動で消費するカロリー)で痩せるという概念が根付いているからでしょう。

 

活動代謝は1日の消費カロリーの中でたった20%しかありません。その20%のところで頑張るのであれば、莫大な時間が必要になります。

 

 

“確実に、しかも最短で” を方針としているリーボンマイセルフ(旧シェイプス)では、体内の70%である基礎代謝を上げる事に特化したメソッドを行っています。

 

その方法であれば、トレーニングは “量”よりも “質” になってきます。

 

 

Reborn my self(旧Shapes)では、確実に効率がよい “質の高いトレーニング”をパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導致していきますので、

 

60日間で1回約50分のトレーニングを週2回受けていただくだけで成果が出ます。

 

もちろん、これ以外のエクササイズや運動などは必要ございません。

 

 

また、モデル支持率No.1のリーボンマイセルフ(旧シェイプス)独自のメソッドにより、今までどれだけ時間をかけても解決できなかった、下半身太りやたるみなど、

 

“何をやっても痩せない部分”も、Reborn my self(旧Shapes)であれば解決することができます。

 

 

毎日3食ごとのカロリー計算、仕事が終わった後の長時間の有酸素運動、一日中頭はダイエットの事でストレスだらけ…などという辛い状態に自ら追い込むよりも、

 

食事・運動すべて専門のパーソナルトレーナーにお任せいただければと思います。

 

 

実際にReborn my self(旧Shapes)には、お仕事もハードにされている方に多く通って頂いております。

 

トレーニングもたった週2回でストレスフリー、いつのまにか理想のボディとヤセ体質が手に入りますので、忙しい方にはぴったりだと思っております。

【トレーニングについて】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。
 リーボンマイセルフ(旧シェイプス)の【トレーニング】関連記事一覧

 

リーボンマイセルフ(旧シェイプス)への「よくある質問Q&A」をまとめてみました!【その3】〜へ続きます!

よくある質問Q&Aは「シリーズもの」でまとめています。まだ読まれていない項目がありましたら↓からどうぞ!

 

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パーソナルジムに通うべきか否かは、まずは体験してみないことには誰にもわからないです。それぞれの方によって好き嫌いがあるでしょうからね。

その点、シェイプス(Shapes)には、無料カウンセリング&無料体験があるわけです。

これを最初に受ければ、入会するしない以前に実際に雰囲気を肌で感じて、あなた自身にシックリくるかどうかを判断できちゃうということですね。

加えて、シェイプス(Shapes)ならば、返金保証がついています。痩せなかったら全額返金します!と自信満々だからこその保証をつけるほど、ほぼ確実に痩せる!〜というわけです。

実際に、パーソナルトレーニングジムでのダイエットのケースでは、ほかのダイエット手法と比較してみても成約率は非常に高いのです。

人生はたった一回。心の底からスリムになりたい!魅力的なプロポーションになりたい!と願うならば、シェイプス(Shapes)の「無料カウンセリング&無料体験」を受けてみるのも損はないはずです。

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シェイプス(Shapes)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります

色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方、少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方、今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方でも、独自の遺伝子検査によってお客様の体質をしっかりと把握

さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが親切丁寧に指導をします。

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