リーボンマイセルフ（旧シェイプス）への「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その3】
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リーボンマイセルフ（旧シェイプス）への「よくある質問Q&A」をまとめてみました！
どうぞ、ご参考にされてみてください。
意志が弱く、いつもダイエットしても長続きしないのですが、続けられるか不安です。
皆さまよく「意志が弱くて…」とおっしゃいますが、多くの女性が挫折してしまうは、決して意志の弱さだけが原因ではないと思います。
人間誰でもつらいことは長続きしません。恐らく、自己流のダイエットが続かないのは “努力しても結果が出ない” “情報が溢れすぎて自分の実行している事が正しいのかわからない” ということが根本的な原因ではないでしょうか。
Shapesのダイエット＆ボディメイクであれば、目に見えてカラダがどんどん変化していくので、“このままいったら凄い事になってしまうかも！？” という期待の方が大きくなり、
それにつれてモチベーションもアップするという好循環が生まれます。
それに、もし悩んだり不安になってしまったりする事があれば、いつでも相談でき、やる気に火をつけてくれる担当パーソナルトレーナーがついています。
メンタル的な事も全て担当パーソナルトレーナーにお任せいただければと思います。
一度、無料カウンセリングに来ていただければ、私たちがきっと、やる気スイッチを押してあげますよ(笑)
【無料カウンセリングや入会について】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。 リーボンマイセルフ（旧シェイプス）の【入会&無料カウンセリング&無料体験】関連記事一覧
一般のスポーツジムにあるパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーとの違いは何ですか？
一般の会員制スポーツジムでも、パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングは行われています。
しかし、 Reborn my self(旧Shapes)は女性のダイエットとボディメイクに特化をしたパーソナルトレーニングジムです。
「独自のメソッド」、「女性だけの空間」、「完全パーソナルトレーニング」などは、女性の目線から成功に導くことを最上位のミッションとして考えた結果です。
このコンセプトが、大きな違いであると考えております。
【トレーニングについて】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。 リーボンマイセルフ（旧シェイプス）の【トレーニング】関連記事一覧
いくらダイエットしても下半身は細くならないし、ヒップと太モモの境目ができません。今まで“遺伝”と諦めてきましたが、何とかなりますか？
可能です。
Reborn my self(旧Shapes)の骨盤や関節角度を調節する「骨盤リセット」というメソッドで根本的に解決できます。
それに、体脂肪は“全体的に付いて・全体的に落ちる”という特徴があるため、
まずは体脂肪を落とすことができる体質に変えることが重要です。
雑誌や本に掲載されているようないわゆる“部分痩せ”のエクササイズのみ単品でしても効果はないのです。
リーボンマイセルフ（旧シェイプス）では、全体的に余分な脂肪を落とすアプローチはもちろん、パーツへのアプローチも加えていきます。
この女性特有のこまかなオーダーに応えられるのが、Reborn my self(旧Shapes)が長年モデル業界で支持されてきた理由なのです。
例えば、トップモデルは太モモが外に張り出す事は絶対的にNGであり、このようなオーダーを常々頂きますが、
リーボンマイセルフ（旧シェイプス）では、生理学・解剖学・筋生理学に基づいたアプローチで、的確にお応えしてきました。
“体型は遺伝”と諦める前に、私たちReborn my self(旧Shapes)にご相談ください。
まずは無料カウンセリングをうけてみられて、その不安や疑問をすべて私たちにぶつけてみてください！
無料カウンセリングと無料体験のご予約は↓の公式サイトより承っております。
公式サイト 女性専用パーソナルトレーニングジム！【Reborn my self(旧Shapes)】
整体での姿勢矯正とリーボンマイセルフ（旧シェイプス）のダイエットとの違いはなんですか？
姿勢を整える場合、骨格・関節角度の調整が物理的に必要となります。
整体などの手技や施術では、骨盤などを調節し、最終的には骨格の位置を変えていきます。
しかし、位置を変えても、固定するための筋肉に多少なりともエクササイズが関与しなければ筋肉は筋生理学上なしえません。
Reborn my self(旧Shapes)のダイエット＆ボディメイクでは、骨格・関節角度の調整＋筋肉の固定を、施術を使わず行います。骨盤まわり、左右調整、O脚・X脚などのゆがみ系もお任せください。
【トレーニングについて】は↓のカテゴリ記事で詳しくおまとめしています。 リーボンマイセルフ（旧シェイプス）の【トレーニング】関連記事一覧
女性の私が筋トレすると、男性のようなゴツゴツした体になりませんか？
確かに、基礎代謝は筋肉量に比例するため、体内の筋肉量を増やすことは必須です。
ですが、ここで重要なのは、“どこに筋肉をつけるか”です。
Reborn my self(旧Shapes)には、体内の骨の近く、つまり外側に張り出さないようにたくさんの筋肉をつける独自のメソッドがあります。
これは、リーボンマイセルフ（旧シェイプス）独自のものであり、これが長年モデルから支持されている理由でもあります。
じつは一見細くて筋肉とは無縁の様に見えるモデルたちですが、実は体内の骨の近くにスペアリブ状に多くの筋肉をつけています。
つまり、細くても脂肪を寄せつけない、寝ていても脂肪の燃えるヤセ体質なのです。
このあたりは無料カウンセリングをうけてみられて、詳しく聞かれたらよいですよ！
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リーボンマイセルフ（旧シェイプス）への「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その4】〜へ続きます！
よくある質問Q&Aは「シリーズもの」でまとめています。まだ読まれていない項目がありましたら↓からどうぞ！
リーボンマイセルフ（旧シェイプス）への「よくある質問Q&A」をまとめてみました！シリーズは↓こちらから。 「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その1】 「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その2】 「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その3】 ← 今ここ。 「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その4】 「よくある質問Q&A」をまとめてみました！【その5】
男性の眼を気にしないで「綺麗に美しく」なれる「女性だけの空間」がココにはある！
ツイートシェイプス(Shapes)に興味があるならば、まずは気軽に
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パーソナルジムに通うべきか否かは、まずは体験してみないことには誰にもわからないです。それぞれの方によって好き嫌いがあるでしょうからね。
その点、シェイプス(Shapes)には、無料カウンセリング&無料体験があるわけです。
これを最初に受ければ、入会するしない以前に実際に雰囲気を肌で感じて、あなた自身にシックリくるかどうかを判断できちゃうということですね。
加えて、シェイプス(Shapes)ならば、返金保証がついています。痩せなかったら全額返金します！と自信満々だからこその保証をつけるほど、ほぼ確実に痩せる！〜というわけです。
実際に、パーソナルトレーニングジムでのダイエットのケースでは、ほかのダイエット手法と比較してみても成約率は非常に高いのです。
人生はたった一回。心の底からスリムになりたい！魅力的なプロポーションになりたい！と願うならば、シェイプス(Shapes)の「無料カウンセリング&無料体験」を受けてみるのも損はないはずです。
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男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります
色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方、少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方、今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方でも、独自の遺伝子検査によってお客様の体質をしっかりと把握。
さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが親切丁寧に指導をします。
モデルのような細く直線的な身体を作ることができる！ モデルと同じ着こなしでファッションを楽しめる身体を作れる！ 友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる ！ 姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる ！ ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる！ 年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着れる ！ 身体に起きていた不調を改善することができる！ 女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる！ 詳しい説明と無料カウンセリングについてのご案内&予約は↓シェイプス(Shapes)は全国各地に店舗があります。お近くの店舗にて無料カウンセリングを受けられてみてください。
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