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24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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24/7ワークウトの「良い」クチコミ・評価・感想【その14】

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24/7ワークアウトに通われたメンバーさんたちの「良い」クチコミ・評価・感想のご意見を集めました。お読みください!

 

36歳 女性

数ヵ月後に結婚式を控えているのですが、この間ウェディングドレスを試着したところ、気に入ったドレスが入らないというショックな出来事が・・・。

 

それで、短期集中でサイズダウンするにはこれしかない!と決意して、24/7ワークアウトでトレーニングすることにしました。

 

パーソナルトレーニングジムってなんとなくしか知らなかったんですが、もう自分専用のトレーナーの方がついてくれて、カウンセリングの時からしっかり話を聞いてくれるんですね。

 

トレーニングも私の目標とか生活パターンに合わせた感じで組んでもらえて、私の場合は特にウエストまわりを重点的にサイズダウンさせるって目標でトレーニングしています。

 

短期での挑戦ということで、ちょっとハードなメニュー構成にはなっていますが、結婚式という目標があるので頑張れます。

 

32歳 男性

24/7ワークアウトは、仕事が終わった後でも遅い時間まで対応してもらえるのでトレーニングする時間がとりやすいですね。

 

料金的にもむちゃくちゃ高いというわけでもないので、自分にとってはここを選んでよかったかなと思ってます。

 

トレーニングの内容は有酸素運動と筋トレなんですけど、ほぼ筋トレメインですね。

 

ただ、これは利用者の体力などに応じたトレーニングメニューらしいので、他の人はもしかすると有酸素運動がメインとなってくるかもしれません。

 

こうした一人ひとりにあわせたトレーニングをしてもらえるのはありがたいですね。

 

25歳 男性

会社の同僚が24/7ワークアウトに通っていて、昼休みのたびに話を聞いているうちに、いつのまにか自分も入会していました(笑)

 

話には聞いていましたが、パーソナルトレーニングジムというだけあって、トレーナーがしっかり痩せるのをサポートしてくれるってところがさすがだなと思います。

 

自分は実家なので食事面での心配はそんなにないですが、それでも今毎日食べているメニューではカロリーの取りすぎ&栄養かたよってるらしく、ちょっとチェックされてしまいました。

 

でもそんなに細かくってわけではなくて、あくまでもこちらから希望すればってスタンスなのは個人的にいいですね。

 

あんまり押し付けられるとちょっと嫌ですもんね。トレーニングの方も着々と効果が出ているようで、スーツが少しゆるくなってきました。これは嬉しい変化ですね。

 

この調子でトレーニング継続していきます。

 

50歳 男性

ほんと年をとると贅肉って落ちなくなりますね。

 

もう少し若い頃にはジョギングをしたり食事制限したりしてればなんとか落とすこともできたんですが、もうそうもいかなくなりました。

 

というわけで、少し前から24/7ワークアウトに通っています。

 

ジムというのは入会したことで安心してしまって、高い入会金を払った割には効果がないままといったことも多いですが、

 

ここの場合はきちんとマンツーマンで指導してもらえるので、自分がどうなりたいのかという明確な目標を持ってトレーニングできる点が優れていますね。

 

食事についてもアドバイスをもらえるのですが、最近はつきあいで酒を飲むことも多く、なかなか理想どおりの食生活とはいかないのが現状。

 

しかしそういったことも正直に相談すると、その場合の対策についてもアドバイスをもらえるので、まずは自分のことについては正直に話し、トレーナーとの間に信頼関係を築くというのも大切なことだと思います。
現在、本当に微妙な具合ではありますが、効果も出てきており、若干やる気も増してきています。

 

25歳 女性

パーソナルトレーニングジムって今はいろんなとこがあるので、いざ行こうと思っても、どこにするか迷っちゃいますよね。

 

私は今24/7ワークアウトに行ってるんですけど、いろいろ体験してみてかなりオススメできると思ってます。

 

まず、一緒にトレーニングしてくれるスタッフの人がすごく親しみやすくて、なんでも相談できるなごやかな雰囲気なんです。

 

こういうジムのトレーナーって結構厳しい人も多いので、私みたいにぼんやりしてるタイプにとってはちょっと怖くて行きたくなくなっちゃうんですよね。

 

なので、今のところとても楽しくトレーニングすることができてます。

 

あとは、毎日の栄養管理とかについてもいろいろサポートしてくれるので、料理が苦手な私にとってはかなり助かります。

 

少しずつ体が引き締まってきてるのもわかって、すごく嬉しいです。

 

このままトレーニング頑張って、リバウンドしないようにキープしていきたいと思います。

 

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32歳 女性

24/7ワークアウトは、自宅マンションの近くにあってずっと気になっていました。

 

仕事が不規則ということもあり、食事の時間もバラバラできちんと運動したりすることもなく生活してきたせいか、立派なメタボ体型に。

 

というわけでこの間入会手続きをして、もう何度かトレーニングに行っています。

 

パーソナルトレーニングジムというのは初めて利用したのですが、本当にマンツーマンでトレーナーがついてくれるので、ある程度自分の都合のつく時間に合わせてメニューを組んでもらえるのがいいですね。

 

もともと学生時代はテニスをしていたりもしたので、少しトレーニングをしてみると、なんだか体を動かすことが楽しくなってきました。そしてなんだか体調も良くなってきましたね。

 

定期的な運動というのは、仕事をしているとなかなか自分で時間をとってまでということはしないので、こういったところに通ってきちんとトレーニングするというのは自分にはとても合っていると思います。

 

40歳 女性

スポーツジムには過去に何度か入会したこともあるのですが、飽きっぽい性格のせいで、結局トレーニングメニューの途中でフェードアウトといったパターンを繰り返してきました。

 

なので今回はパーソナルトレーニングジムというこれまでとは少し違うジムにしようと24/7ワークアウトへ入会しました。

 

完全にマンツーマンで自分の担当トレーナーがつくので、途中で面倒だなと思ってもなかなかトレーニングをストップすることができないというが、これまでのジムとは違うと思っています。

 

トレーナーは入会時のカウンセリングの時から決まっているようで、どういった目的で入会したのかということから毎日どんな食事をしているのかまで、

 

ほぼ把握してもらっているので、自分の中ではもう家族?親友?のような感覚で接しています。

 

まあ、それぐらい信頼できるトレーナーなんですね。

 

食事に関しては、どんなメニューを取り入れていったらよいかなど、相談すればかなり親身になって一緒に考えてくれるので、

 

今は一緒に月のメニューを考えてもらっています。ほんと頼れる存在です。もちろん、サイズダウンもしっかりしているので、効果もバツグンです!

 

54歳 男性

最近体が重くなってきて、年齢のせいもあるけれど体重の増加も相当なものに。

 

これ以上太ってしまうと、成人病などの恐れも出てくるということで、妻に24/7ワークアウトへの入会を勧められ、現在トレーニングに励んでいます。

 

最初は少し嫌々ながらといった具合でしたが、次第にトレーニングすることが楽しみに変わってきており、今では会社帰りにトレーニングへ行く日がくるのが楽しみで仕方ありません。

 

そのままの流れでトレーニングすることができるので、トレーナーの方との信頼関係もしっかりと築くことができ、そのあたりもモチベーションを高めてくれています。

 

現在私の担当をしてくれているトレーナーはまだ若い方なのですが、マシンを使用することでの効果や筋肉のつき方などをとても詳しく解説してくれ、

 

ただやみくもにトレーニングするのではなく、今自分がどの部分の筋肉を鍛えているのかを意識しながら取り組むことができます。

 

トレーナーの質はかなり評価できるのではないかと思いますね。

 

26歳 女性

ダイエットしよう!と思っても、家で細々とがんばってる感じでは

 

なかなか結果って出ないんですよね・・・。

 

なので私は24/7ワークアウトに入会して、本格的にダイエットに取り組んでます。

 

やっぱりこういったところに通っていると、お金もかけたんだし本気でがんばらねば!みたいな気持ちになりますね。

 

ここは、担当してくれるトレーナーが最初のカウンセリングの段階から同じなので、この間も同じこと言ったのに・・・みたいな面倒くささとか、ちょっと流れ作業的な寂しさも感じることなく、トレーニングすることができるのが魅力ですね。

 

トレーニングしているときはマンツーマンって感じでしっかりサポートしてもらえるので、ちょっとこのマシンやっててね!みたいな放置プレイもありません。まあ、逆に言えばちょっとサボるみたいなこともできないわけですけど。

 

でもそのおかげで結構な短期間でしっかり結果が出てきてるので、やっぱりここに決めてよかったと思ってます。

 

45歳 男性

40をすぎれば体力も落ちてくるものですが、アンチエイジングを目的としたトレーニングをしたい、ということで24/7ワークアウトに申し込みました。

 

ここの良い点は、自身の生活習慣にあわせたスケジューリングをしてもらえるという点です。

 

こちらも仕事をしているので、平日何時からなら行けるとか、そういう細かい融通をきかせてもらえるという点はありがたかったですね。

 

他の人が口コミで書いてある通り、仕事帰りに気軽に寄ることができるジムでもあるので、本当の意味で「無理なく」続けることができるトレーニングだったと思います。

 

おかげでかっこいいカラダになることができました。

 

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