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たった2か月で !!

24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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インターネット上での24/7ワークアウトの口コミ・評判を集めてみた!(その2)

 

最近はやりのウワサのパーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト。ライザップと同じようなスタイルでなおかつ「安く、ダイエット効果が高い」ということで人気が急上昇しているのですが、はたして、本当のところはどうなのでしょうか?

 

ここでは、実際に24/7ワークアウトに通った方々からの「クチコミや評判」をネット上から集めまくってみました。ご入会を検討されている方はご参考にしてみてくださいませ!

 

ネット上での24/7ワークアウトの口コミ・評判

 

最初、入会したときにオーバーウェイト気味の人は、効果出やすいと思います。それはここのパーソナルジムが、結局のところ食事、糖質制限をしているからです。早くダイエットの結果を出そうとしたら、食事制限を厳しめにするのがベストです。

 

ただ、ずっときつい糖質制限食を続けるのは無理なので、自分はだんだんと制限をゆるくしたり、また運動量を増やしたりしてコントロールしました。この24/7 work outを経験してから、数キロ太ったり痩せたりしながら、なんとか体型を保てています。当時のモチベーション、また筋トレのコツや体型維持の方法をいつも反芻しながら頑張っております。

 

ダイエットは、食べ過ぎをやめて、プラス運動をすれば解決します。でも何度もダイエットしてリバウンドを繰り返している人は、それだけ痩せづらくなりますし、遺伝子上でやっぱり太りやすい人はいるらしいです。

 

だから、一度、専門家の手を借りて、自分にとって一番痩せやすい方法を調べたり、理想のボディをつくるための正しい運動を知ることはいいことだと思いました。人間なんだかんだ言って、見た目は大事ですから。体型維持や若さを保つ方法を知っている方が将来有利に働きます。と、合理的に考えてここの24/7 work outに通うことに決めました。

 

他のパーソナルジムよりも若干リーズナブルですが、サービスやトレーナーの質はよかったと思います。自分は子供の頃から太りやすかったので、ここで一度、自分の体を見直すことができてよかったです。もちろん、いまはずっと健康体型を維持しております。

 

出産してから体質が変わってしまいました。いままでは食べてもあまり太らない体だったのに、授乳が終わったあたりから急に何を食べても太るようになりました。それまでは太る人の気持ちとかまったくわからなかったのですが、体質によって太ることもあるのかもと思い始めました。

 

何事も自分が経験してみないと理解できないですね。そこで、子供が小学校に入ってから旦那にお願いして、パーソナルジムの費用を出してもらうことに成功しました。24/7 work outに加入している間に、しっかりとした運動と食事の方法を学んで、ずっと維持することを旦那に誓いました。まあ、まったく効果がなかったら返金保証もあるし、とすこし余裕があったのも事実です。

 

ただし、さすがにまったく体重が変わらない、結果が出ないということはないと思ったので、だいたい5キロを目安に頑張ることにしました。最初はきつかったです。とくに食事制限が。でもここは食事内容を報告する必要もないし、ある程度こちらに任せてくれるところがよかったかなあ。あまり口うるさく言われるとストレスたまるけど、ここはそんなことはなかったです。

 

ここは大手に比べるとやや、入会しやすい価格になっているパーソナルジムです。それでも、一般に浸透する価格じゃないとは思いますが。なにか特別な目的をもって体作りをしていきたい人は、ここは27時までオープンしているし、個人トレーナーにしっかり筋トレ、有酸素運動の指導をしてもらえるのでいいです。

 

また食事制限は、糖質制限食になるので、慣れるまでちょっとハードかな。ここにくるまで毎日コンビニ飯、カップラーメンばかり食べていた自分は最初マジで倒れるかと思いました。そんなにきつい食事制限でもないのに、自分がいかに炭水化物をたくさん食べていたのかを思い知らされましたね。

 

ただ、やっぱり運動プラス、糖質制限が体重、またダイエットには一番早い効果をもたらすらしく、自己流でやったどのダイエットよりも早く結果がでました。まったく絶食するよりも、糖質制限プラス燃焼系の食事をしたほうが結果は早いというのは新しい発見でした。栄養士やプロのトレーナーの方のいうことを聞いて、確実に成果をだしていけます。通っただけの結果は得られると思います。

 

いわゆる、隠れ肥満ってやつで、体重はそう多くはないのに、体脂肪がやばかったです。運動はしないといけないなぁと思いつつ、全くしていませんでした。しかし現実は厳しく、コレステロール値や、胴回りが気になってきて、メタボまっしぐら。

 

このままだと親が患っていた糖尿病や腎不全になると医者に脅かされ、真面目にジムに通ったけれど、運動後のビールが美味しく断念。意志の弱い私には、24/7 work outの助けが必要でした。最初はしぶしぶ運動していましたが、すこし結果が出てくると、ゲンキンなもので楽しくなってきます。いまは2ヶ月体脂肪5パーセント減を目指して頑張っています。

 

パーソナルジムのなかでも、支店が多めのジムです。だから通うのに便利です。また、広告費、固定費をあまりかけていないのであまり知名度はないです。だからといって、メンテナンスやスタッフの質がいまいち、という感じもしなかったですね。

 

他のジムとの差別化を積極的に図っているジムではないでしょうか。無料カウンセリング、返金制度もあり、平均的なサービスです。まあ、2ヶ月で10キロとかはさすがに無理がありますけど、普通にここに通って、アドバイスを忠実に守っていれば、だいたい体重、または体脂肪率は5から10パーセントくらいは減らせるのじゃないでしょうか。

 

いままで全く運動していなかった人は、ボディラインが引き締まると思います。自分も最初は筋肉痛が激しく、辛かったし、食事も物足りなかったですが、数週間で慣れてきます。本気でダイエットするのなら、ここのジムはいいです。

 

24/7 work outは、科学的なメソッドを採用しています。また通い続けることで、どんな人でもモチベーションアップになります。自主的にジムやフィットネスクラブに行って運動しても、ただの自己満足に終わったり、自己流の方法で正しく筋肉が鍛えられなかったり、脂肪燃焼の効率が悪いときもあります。

 

ここは、その人それぞれの体質や生活習慣にあわせ、ベストなダイエット方法を提案してくれますから、自分の体をよく知るには好都合です。完全にプライベートなジムで、自分の担当の人が正しいトレーニング法を伝授してくれますから、「運動をしたつもり」ではなく、「効果的に効率良く鍛える」ことができます。

 

通えば通うほど、どんどん欲が出てきて自然にもっと痩せていくという、いい循環ができました。ストレスなく痩せられたのはここのお陰です。

 

ネットで体の引き締めとダイエットにスクワットがいいと話題になっていたので、1ヶ月ほど続けました。確かにヒップラインとか上がった気がしますが、体の柔軟性はイマイチ。体重もあまり変わらず、根本的な解決にはなっていなかったのです。

 

やはり運動だけでは痩せるのは難しいことを悟りました。また、自分で自分のことを客観視するのは難しいもので、ダイエットも自分に甘くなりがちです。パーソナルジムのプロの手を借りることで、自分のダイエットの足りない部分を補えます。

 

私はたった2ヶ月ですべてを変えることはできませんでしたが、その後継続的にここでのアドバイスを守り、トータルで10キロのダイエット、体脂肪を9パーセントほど減らせました。短期間での体重減はリバウンドのもとなので、私は9ヶ月かけましたが、この方法でリバウンドを防ぐことができました。一番大事なところは、維持です。

 

営業時間が長いのが、このパーソナルジムの売りです。ジム名の由来は、7時から27時までジムが開いているという意味。残業や不規則な時間の仕事に従事している場合でも、忙しい人でも通える工夫が凝らされています。

 

持ち物はすべて無料レンタル、無料預かりで、ただ身一つで通うだけです。運動だけではなく、食事のことについてもプロのアドバイスをもらえるので、契約の2ヶ月間はプロのアスリートにでもなった気分です。

 

ここは食事内容をいちいちメールしない、自主性を重んじるジムですので、報告制のジムが嫌いな人はいいと思います。よい距離感を保ちながら、大事な部分で力を貸してくれるところがいいです。

 

最初は一般のフィットネスジムに通い始めましたが、結局は続きませんでした。仕事が忙しく、疲れて行く気がしなくなるためです。ただ、健康診断の結果が思わしくなく、医師に「3キロだけでも痩せるとだいぶ数値が良くなる」とアドバイスを受け、また今流行りのパーソナルジムを体験したいという気持ちもあり、24/7ワークアウトにしました。

 

とにかくトレーニングの日は体を引きずっても行き、払ったお金を無駄にしないように必死でした。でも後半になると、体が慣れ、眠りが深くなったのか体の疲れが取れて楽になり、前より健康になりました。夜も空腹感に悩まされることなく、トータルで6キロ痩せました。

 

24/7ワークアウトは、プライベート空間で、完全予約制なので、落ち着いてエクササイズ、食事指導が受けられます。食事内容までメールで送るのは、なにか監視されているようで自分には合わないと思い、このジムはそれがないのでここにしました。店舗も多く、選択肢も広いです。トレーナーの人は、その人の体重や体型にあわせてアドバイスをしてくれますし、食事カウンセリングは適切で、ここを終了したあとも参考になる内容ばかり。通いやすさもあり、すっかりダイエットにのめり込みました。こんなに簡単に成果が出たのは初めてです。やっぱりダイエットも一人で孤独に頑張るより、励まされたり、コミュニケーションをとりながらしたほうが効果があるってことかもしれません。

 

ここは手ぶらで通えるし、30日返金保証がついているのもあり、便利で、しかもそれなりに気合を入れて通えます。私はどうしても自分に甘くなってしまうので、本当は食事報告をする制度のあるジムのほうがいいかな、と思ったのですが、この24/7に行ったときに、ジムの雰囲気がとても良かったのと、通いやすいロケーション、そしてスタッフの皆さんのプロ意識の高さが気に入り、自分を律して頑張ろうと思いました。

 

通っているうちに着々と効果がでてきて、最初のうちにはきついと思っていた筋トレや食事の糖質制限がだんだん楽しくなってきました。やっぱりダイエットのモチベーション維持は、サイズや体重が減っていくことだと思うのですが、ここは本当に親身になってアドバイスくれるのでやる気も保てるし、確実に結果が出ると思いますよ。

 

このパーソナルジム24/7は、店舗数が多いので、最寄り駅にも店舗があったのと、なによりも27時まで営業しているというのが気に入りました。もともと夜型で、早起きしてエクササイズ、ということが苦手な自分でも、なんとか続けられる気になりました。ここは体験者の情報が豊富ですし、ビフォーアフターの違いが一目でわかって衝撃的です(笑)。たしかに痩せると人生変わるかもしれないですね。自己流のダイエットで痩せないのは、お金は無駄にしないかもしれないけど、時間の無駄であり、場合によってはより太りやすい体質まで身につけてしまいます。それならプロの指導を受けて、効率よく痩せて、将来の時間と健康な体を手に入れたほうがいいです。自己流のダイエットに限界を感じた人は、相談してみるといいと思います。

 

 

24/7ワークアウトの無料カウンセリングの予約について

 

24/7ワークアウトでは、入会したあとに「なんか思っていたのと違う・・・」となるのを防ぐため、お客様に「このようにすすめていきます〜」を詳しく説明して、安心してトレーニングに参加していただけるよう〜入会前に無料カウンセリングをやる!といったお時間をもうけてあります。

 

なので、当然ながら〜無料カウンセリングを受けたからと言って「絶対に入らなければいけない・・・」ということはありませんし、また、その時に強引に入会を迫られ勧誘されることなどないので、ここはご安心してください。

 

24/7ワークアウトの感じや雰囲気を少しのぞいてみたい!
自分でもできるかどうか不安なので、話を聞いてもらいたい!
入会するかどうかは別として、パーソナルジムがどういう感じなのか見学してみたい!

 

↑これくらいのお気軽なタッチで、ぜひ一度無料カウンセリングをご予約してみて実際に店舗へ出向き、色々とご参考にされてみてください。

 

24/7ワークアウトの無料カウンセリングのご予約受付は、↓の公式サイトからのみとなりますので、早速、日程を調整してご予約をしてみましょう!

※試しに ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリング も同時受講で比較してみよう。

 

ダイエット成功させて「綺麗にカッコよく」変身したくないですか?


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 まずは24/7ワークアウトをのぞいてみよう![公式ページ]

ダイエットを成功させる、かっこいい美しい身体へと変えていくには「正しい方法の筋トレ」&「正しい理論に基づく食事改善」が必須となってきます。


でも逆を返せば「それさえきっちりとやり遂げれば、誰だってカッコいいハリウッドスター並みのシックスパック&モデル級の美しいボディを手にすることは可能」だということ!


これはまず間違いがないのです。


だって・・・ダイエットや肉体改造&美容というものは、才能とか生まれ持ったものは全く関係なく


「どれだけ正しいことをやったか?」の結果でしかないので。誰だって共通して平等なのです。ここは間違いなく!


で、ひとつだけ確実に言えることは「やっぱり・・・肥満はよいことないな」ということ。それは確実にわかります。


でも・・・そりゃー、もちろん、わかるんだけど・・・


「そんな簡単に一人でダイエットなんてできやしない!」ですよね(笑)


そんな方のために、最近は「痩せたい!」「かっこよくボディメイクしたい!」「きれいになりたい!」とダイエットに励む人の選択肢の一つとして、


専属トレーナーさんをつけてのパーソナルトレーニングジム通いというものが大人気となっています。


当サイトでご案内しています「24/7ワークアウト」


有名人前面だしCMで有名になったライザップと「同じ効果」が得られて、しかもライザップよりも「値段がはるかに安い!」ということで


今、すごく話題となっているパーソナルトレーニングジムです。


いろいろなダイエット&肉体改造の悩みや相談を含めて、1度無料のカウンセリングを受けてみたらいいですよ^^


きっと不安や悩みがぱっと晴れて理想のカラダを手に入れる1歩が踏み出せると思うので。


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無料カウンセリングの予約方法と入会の手順を↓でわかりやすくまとめています。ご参考になれば幸いです。


[参考]→ 24/7ワークアウトの無料カウンセリング予約方法と入会手順

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