【動画と写真で解説】24/7ワークアウト ビフォーアフター映像写真おまとめ(実践者たちの軌跡と奇跡) その1

90s超/43歳のおっさん

たった2か月で !!

24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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【動画と写真で解説】24/7ワークアウト ビフォーアフター映像写真おまとめ(実践者たちの軌跡と奇跡) その1

 

【動画】24/7ワークアウト ビフォーアフター映像写真おまとめ(実践者たちの軌跡と奇跡)

 

実際に実践者さんたちの体系の変化をおみせしました、24/7ワークアウト ビフォーアフター映像写真おまとめ(実践者たちの軌跡と奇跡)の映像が↓になります。

 

まあ、4分程度の動画なので、さくっとご覧いただけるかと思いますが、万が一削除されている場合や、どうしても見る時間がない〜動画はちょっと苦手だな・・・という方のために

 

私が動画の大事なところを切り取って、キャプチャしてまとめていますので、簡単な解説・ご説明をつけまして↓に載せておきますね!

 

24/7ワークアウト ビフォーアフター映像写真おまとめ(実践者たちの軌跡と奇跡)キャプチャ&解説

 まずは24/7ワークアウトをのぞいてみよう![公式ページ]

 

矢作昌子(27歳)のビフォーアフター写真

 

【トレーニング前】

【トレーニング後】

 

 女性にありがちな典型的な「下半身デブ」体型・・・

 トレーニング開始前のインタビューでは・・・

「パンツが・・・」
「お腹周りがキツくなったりとか」

 

〜と、お悩みは切実そうで、表情も曇りがちです。

 

 それが2か月(トレーニング期間終了)後には・・・

下半身デブは解消どころか、お顔からなにからもはや別人!

 

「おしゃれなお店に行ってみたいです」

 

〜と、前向きな発言もでて、その表情はすっかり自信に満ち溢れていますね!

 

松井俊介(34歳)のビフォーアフター写真

 

【トレーニング前】

【トレーニング後】

 

 明らかに「中年オヤジ体型」トレーニング開始前のインタビューでは・・・

「もともと太りやすい体質で」
「また最近太ってきたんで」

 

〜と、このままじゃいかん感を半端なくかもしだしています。

 

 それが2か月(トレーニング期間終了)後には・・・

世の中年男性みんながあこがれる、腹筋バッキバキ!見事なかっこいい細マッチョに大変身!

 

「夏に向けてこのカラダを維持していきたいです」

 

〜と、身体が軽くなったため今ではフットサルで汗を流し、楽しみながら体型維持ができているようです。

 

坂本英雄(44歳)のビフォーアフター写真

 

【トレーニング前】

【トレーニング後】

 

 中年男性に多い「おなかぽっこり型」トレーニング開始前のインタビューでは・・・

「客観的に見てちょっと・・・」
「かなり醜いので」

 

〜と、物凄い自虐的なご意見を述べられています。

 

 それが2か月(トレーニング期間終了)後には・・・

えっ!これはさすがに別人でしょ?と疑いたくなるくらいの大変貌!

 

「休日とかも外に出て楽しみたいと思います」

 

〜と、ドヤ顔で自信満々に語るその表情からは、すっかり自虐キャラの面影すらありませんでした(笑)

 

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 その他の実践者さんたちのビフォーアフター映像写真おまとめは↓からどうぞ!

 

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