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たった2か月で !!

24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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ガリ・デブ→細マッチョ ビフォーアフター特集7人【動画/写真】

 

日本人男性人気ナンバー1といっていいほどの理想的なボディメイクスタイルと言えば、やっぱり「細マッチョ」!

 

 

洋服着ていたら一見、すらりとしたスマートな見かけだけど、よくよく見ると胸板は厚く、お腹やウエストはきゅっと締まり、腕は筋肉質でカッコいい。

 

なによりもどんなファッションの着こなしもスタイリッシュに決まりまくる!なので女性陣にも人気が高い!

 

ダイエットや肉体改造ボディメイクを目指す男性陣の多くがこの細マッチョスタイルに憧れている方は多いのではないでしょうか?

 

 

というわけで、ダイエットや筋トレのモチベーションUPのために、

 

今回「ガリ・デブ→細マッチョ ビフォーアフター特集8人」を写真と動画でご紹介しておきますのでご覧ください!

 

1・ガリガリで貧相だったこの僕が、半年でこれもんよ!

 

ただただガリガリに痩せている頃は写真うつりも悪くて、どうしてもへんてこりんな顔になっちゃってたけど

 

やっぱ自信がついたのかな〜かっこいい細マッチョスタイルに変身したら上手く笑えるようになりました(笑)

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

2・ぽっこりお腹が目立ち過ぎ!〜が大変身!!

 

筋トレはしてたんで胸とか腕とかには筋肉はついていたんだけど・・・どうも最近脂肪がのっかりすぎちゃって。

 

やっぱり気になるのはおなかぽっこり。そんなポッコリお腹の彼が劇的に大変貌!

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

3・こんなにだらけた身体も1年でここまで変わります!

 

1週間おきの体つきの変化を動画ですべて見せてくれています。

 

すでに1か月経過したあたりから身体つきが変わり始めてて、2か月時点でかなりかっこよくなっていますね!

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

4・ガリガリだって、ここまで見違えります!

 

ガリガリで貧相だった彼も、筋トレを頑張ったらこんなにも見事な細マッチョになりました。

 

ビフォーの頃は自信なさげで暗そうな表情だったけど、アフターになると顔つきまでもが精悍で逞しくなっていますよね!

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

5・いやいや、これはさすがに別人でしょ?と思うレベルの変身!

 

もはやここまでの変化が出てきたら別人ですよね。体つきだけでなくて顔までがイケメンになってるし(笑)

 

元々ハンサムな顔立ちの人は痩せるだけで100倍カッコよくなるので、太ってるのはもったいないですよね〜。

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

6・まるで彫刻のような見事なバランスの細マッチョボディ!

 

見事なまでのバランスの取れたほれぼれする細マッチョに変身していますね!

 

ビフォーの頃のどてっ腹がまるで嘘みたいな感じ。脱いだら凄いんです、私!!〜をじで行く感じの仕上がりです!

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

7・あどけない痩せ少年→細マッチョ化がすごい!

 

こんなやせっぽちであどけない少年だって、頑張って筋トレに励めば、こんなにすごい細マッチョになります!

 

身体はすでに出来上がりまくってるのに対し、少年の頃そのまんまの童顔のギャップが面白いですね〜!

 

 ビフォーアフターの体型推移動画は↓こちらからご覧いただけます。

 

 スマホでの動画閲覧はこちらからどうぞ!

 

今回ご紹介した方々のようなボディに「短期間で簡単に」変身するには?

 

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でも逆を返せば「それさえきっちりとやり遂げれば、誰だってカッコいいハリウッドスター並みのシックスパック&モデル級の美しいボディを手にすることは可能」だということ!


これはまず間違いがないのです。


だって・・・ダイエットや肉体改造&美容というものは、才能とか生まれ持ったものは全く関係なく


「どれだけ正しいことをやったか?」の結果でしかないので。誰だって共通して平等なのです。ここは間違いなく!


で、ひとつだけ確実に言えることは「やっぱり・・・肥満はよいことないな」ということ。それは確実にわかります。


でも・・・そりゃー、もちろん、わかるんだけど・・・


「そんな簡単に一人でダイエットなんてできやしない!」ですよね(笑)


そんな方のために、最近は「痩せたい!」「かっこよくボディメイクしたい!」「きれいになりたい!」とダイエットに励む人の選択肢の一つとして、


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