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24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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肥満にお悩みの方へ。なぜ人は太ってしまうのか?

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自分自身を鏡で見るたびに・・・お気に入りの洋服を見つけて試着をするたびに・・・「もっとスマートな体型だったら、、、もっとカッコいいのにな。。。」って感じませんか?

 

そう思って一念発起して「よし!今日からダイエットやるぞ!!」って、毎回毎回決意してはみるものの一向に体重は減らず体型も変わらないまま。

 

ツライ食事制限してみたものの体重がわずかに1キロくらい減っただけ。ちょっと食べたら普通にリバウンド。自分で運動をしてみたものの、どうにも効果が出ているようには感じられない。

 

男女、年齢問わずに永遠の悩みでもある「肥満」と「ダイエット」

 

私の周りでも、たくさんの方が「ダイエットしなきゃ!」とか「ダイエットはじめました!」って、よく言っています。そういう私も同じクチだったわけで・・・。

 

でもですね、、、そんな「ダイエット宣言」した方々のうち、果たしてどれくらいの人が実際にダイエットに成功しているか、あなたはご存知でしょうか?

 

な、なんと、たったの17パーセントの人しか成功していないとのこと!これには驚きです。

 

10人中、たったの1〜2人だけしか成功しない計算。ダイエットに成功するって実はむちゃくちゃ大変なことなのです。

 

では、なぜ、そんなにダイエットに成功する確率が低いのでしょうか?当然ながら、そこには明白な理由があります。この理由をよく理解しないまま「とにかく気合で!」みたいな精神論でダイエットに取り組んでは絶対に失敗します。

 

ダイエット成功に必要なのは・・・「ダイエットに関しての正しい知識」まずはこれなのです。

 

そこをふまえて「人はなぜ太るのか?」をお伝えしていきましょう。

 

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 まずは24/7ワークアウトをのぞいてみよう![公式ページ]

 

なぜ、人は太ってしまうのか?これってとってもシンプル。ようは「食べすぎちゃっている」から以外の何物でもないのです。

 

あなたが口に入れている食べ物から得られるカロリーが、日々の生活で消費していくカロリーを上回っていたら太る。そういうシンプルなお話なわけです。

 

余分に摂取してしまったカロリーは体内に貯蓄されていき、飢餓状態になった際に使うエネルギーとして備えられます。この余ったカロリー分が「脂肪」となってついてくるため太ってしまうわけです。

 

脂肪細胞の数は幼児期や思春期に数が増加します。脂肪細胞の直径は余ったエネルギーがあるほどにどんどん大きくなっていくのです。

 

むかしは大人になると脂肪細胞の数は増加しないといわれていたものの、今日の研究成果では「大人になっても脂肪細胞の数の増加はある」とされているため、大人になっても脂肪細胞はどんどん増え続けます。

 

この脂肪細胞の「肥大と増殖」を繰り返していくことで「人は太る」ということです。

 

小難しい解説をしましたが(笑)かんたんにいえば「人は食べすぎたらデブになりますよー」ということ。なので、まずは食生活を見直す必要があるってことですね。

 

とはいえ。。。ここを自己流でやるには失敗や挫折の危険性が常に伴います。私も何度も何度も「わかっちゃいるんだけどね。。。」で、ダイエットに失敗してきた「まるでわかっていなかった」クチです。

 

そんな私でも、しっかりと痩せれたのは24/7ワークアウトでの「ダイエットのプロによる正しい「指導」があったからでした。

 

ダイエット成功させて「綺麗にカッコよく」変身したくないですか?


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ダイエットを成功させる、かっこいい美しい身体へと変えていくには「正しい方法の筋トレ」&「正しい理論に基づく食事改善」が必須となってきます。


でも逆を返せば「それさえきっちりとやり遂げれば、誰だってカッコいいハリウッドスター並みのシックスパック&モデル級の美しいボディを手にすることは可能」だということ!


これはまず間違いがないのです。


だって・・・ダイエットや肉体改造&美容というものは、才能とか生まれ持ったものは全く関係なく


「どれだけ正しいことをやったか?」の結果でしかないので。誰だって共通して平等なのです。ここは間違いなく!


で、ひとつだけ確実に言えることは「やっぱり・・・肥満はよいことないな」ということ。それは確実にわかります。


でも・・・そりゃー、もちろん、わかるんだけど・・・


「そんな簡単に一人でダイエットなんてできやしない!」ですよね(笑)


そんな方のために、最近は「痩せたい!」「かっこよくボディメイクしたい!」「きれいになりたい!」とダイエットに励む人の選択肢の一つとして、


専属トレーナーさんをつけてのパーソナルトレーニングジム通いというものが大人気となっています。


当サイトでご案内しています「24/7ワークアウト」


有名人前面だしCMで有名になったライザップと「同じ効果」が得られて、しかもライザップよりも「値段がはるかに安い!」ということで


今、すごく話題となっているパーソナルトレーニングジムです。


いろいろなダイエット&肉体改造の悩みや相談を含めて、1度無料のカウンセリングを受けてみたらいいですよ^^


きっと不安や悩みがぱっと晴れて理想のカラダを手に入れる1歩が踏み出せると思うので。


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