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24/7ワークアウト(24/7 workout) ビフォーアフター

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痩せないのは「流行りの間違ったダイエット方法」をしているからなのか?

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なぜ多くの方は流行りすたりのある間違ったダイエット方法を自ら進んで実践したがるのか?

 

答えは簡単。ただ単に「ダイエットに対しての正しい知識」を学んでいないから。もうこれに尽きるのです。

 

ダイエットに効果がある筋トレと、栄養を損なわずに健康的に痩せる食事制限はどちらも科学的かつ医学的知識が必須になります。

 

そして、これらの正しいダイエット知識というモノは日進月歩で研究されていて、たえず新しく進化しているわけです。

 

しかしながら、ほとんどの方はここの知識がないままに「とにかくダイエット!」と付け焼刃の情報を探しては、「あの人気タレントが実践してるから」とか「あの人気情報番組で紹介されたから」などといった流行りの情報だけに飛びついて、その時だけの人気ダイエット方法をやってしまうのです。

 

こうならないためにも「ダイエット成功には正しい知識がいる」ということは覚えておいてください。

 

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そして・・・ダイエットが上手くいかないりゆうというのは、なにも方法そのものが間違っているからだけではない可能性だってあります。

 

結局「ダイエットそのものが辛すぎて継続することができない」という方だって滅茶苦茶多いはずなのです。

 

食べるというのは「本能」なのだから、その本能を抑え込むという行為はとてもきついです。食べるという行為そのものが快楽であり、また生命維持には必要不可欠なのですから、食事制限というモノは想像以上に苦行なわけですね。

 

筋トレだって同様で、つらくて苦しい運動を何度も何度も繰り返し行うことは並大抵ではありません。人間って思った以上に「キツイ。ツライ。といったことに対して抵抗力が弱い」つまりは「ヘタレ(笑)」なのです。

 

だから、ダイエットというのは始めるのは簡単でも継続するのがとても難しいものなのですね。

 

とはいえ、理想とするカッコいい身体を作るには「食事制限と筋トレが絶対に必要」

 

正しい知識をもって、食事制限と並行しながら、きちんと筋肉をつけて身体を引き締めなくちゃならないのです。

 

とはいえ。。。ここを自己流でやるには失敗や挫折の危険性が常に伴います。正しい知識や方法を知らなければ効果はなかなか得られません。

 

私も何度も何度も「わかっちゃいるんだけどね。。。」で、ダイエットに失敗してきた「まるでわかっていなかった」クチです。

 

そんな私でも、しっかりと痩せれたのは24/7ワークアウトでの「ダイエットのプロによる正しい「指導」があったからでした。

 

ダイエット成功させて「綺麗にカッコよく」変身したくないですか?


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ダイエットを成功させる、かっこいい美しい身体へと変えていくには「正しい方法の筋トレ」&「正しい理論に基づく食事改善」が必須となってきます。


でも逆を返せば「それさえきっちりとやり遂げれば、誰だってカッコいいハリウッドスター並みのシックスパック&モデル級の美しいボディを手にすることは可能」だということ!


これはまず間違いがないのです。


だって・・・ダイエットや肉体改造&美容というものは、才能とか生まれ持ったものは全く関係なく


「どれだけ正しいことをやったか?」の結果でしかないので。誰だって共通して平等なのです。ここは間違いなく!


で、ひとつだけ確実に言えることは「やっぱり・・・肥満はよいことないな」ということ。それは確実にわかります。


でも・・・そりゃー、もちろん、わかるんだけど・・・


「そんな簡単に一人でダイエットなんてできやしない!」ですよね(笑)


そんな方のために、最近は「痩せたい!」「かっこよくボディメイクしたい!」「きれいになりたい!」とダイエットに励む人の選択肢の一つとして、


専属トレーナーさんをつけてのパーソナルトレーニングジム通いというものが大人気となっています。


当サイトでご案内しています「24/7ワークアウト」


有名人前面だしCMで有名になったライザップと「同じ効果」が得られて、しかもライザップよりも「値段がはるかに安い!」ということで


今、すごく話題となっているパーソナルトレーニングジムです。


いろいろなダイエット&肉体改造の悩みや相談を含めて、1度無料のカウンセリングを受けてみたらいいですよ^^


きっと不安や悩みがぱっと晴れて理想のカラダを手に入れる1歩が踏み出せると思うので。


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